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[問題]鞍馬後面拉高 |
| 房東：lou 發表時間：2009-01-05 |
這個問題很多人問吧...可是爬了文都沒有一個明確的答案 很多人都是回 練慢舉 基礎打好 一類的回文 小弟鞍馬已經差不多到完成階段...缺點就是到後面屁股都很低不好看 試過很多拉高的方法 EX: 只練第一圈 慢舉 右腳砍頭 等等 不過大家說的總是很籠統...要改也不知道該改哪裡 我只想問問大家的經驗..當初是做了什麼改變從醜醜的鞍馬拉高的? |
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| 1 樓住戶：小d 發表時間：2009-01-05 |
砍回來的時候 手推 應該是這樣子 希望對你有幫助 |
| 2 樓住戶：蒼犬 發表時間：2009-01-05 |
小弟也正有此疑問... 愈掃腰就越低...有夠給他醜到-..- |
| 3 樓住戶：阿拋 發表時間：2009-01-05 |
手推 腳往外拉 |
| 4 樓住戶：lou 發表時間：2009-01-06 |
手推是右手快下雙手推嗎 還是留左手長一點用腳拉上去 兩種都有人跟我說過... |
| 5 樓住戶：山羊 發表時間：2009-09-30 |
左手很重要腳要出力 速度要快 記住要用肩膀出力 部要用手臂... 會很累 |
| 6 樓住戶：Aduan 發表時間：2009-10-04 |
是回來的時候嗎 ? 回來的話 右鞍馬應該要先卡右腳 就是把右腳往上提 右手放快點 要續圈的話 卡完右腳 左腳也要抬高 才能讓腰出去 而且不會刷地 個人淺見! |
| 7 樓住戶：Bboy焦糖 發表時間：2009-10-04 |
手推 腳拉 換手要快 囧 |
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